แฟ้มประวัติJessie's spaceบล็อกรายการ เครื่องมือ วิธีใช้

บล็อก


25 กันยายน

周末爬山拉练

  周六响应班委号召前往同学赵宁麾下的位于野生动物园旁边的上林宫度假酒店参加同学聚会。午餐在酒桌上被大家一通感谢我这个“班长”,真是受之有愧,其实活动就不是我组织的,其他同学忙前忙后地安排细节,邀请同学,结果还把功劳都加给我。呵呵,这个班长真当得跟个皇帝似的,动动嘴就行了。

  酒足饭饱后,赵宁安排爬山活动,大家纷纷举手赞成。两个方案供选择,一是把车开到山脚下,登到山顶游览净业寺;方案二,不开车,直接从酒店走到山脚下,赵宁表示自己就经常徒步过去。鉴于赵同宁的大肚腩,大家认为一定会比他强的,所以最终选择不开车。

  走啊、走啊、走啊,沿着环山公路走了近两小时,还没到目标“山门”,大家都快支撑不住了,一个劲儿地埋怨赵宁没让大家开车,弄得赵同学一脸的委屈。中途两位同学甚至选择了返回,剩下的人强忍着到了山脚下,开始犹豫是否还要上山。这时才知道从酒店到山脚这段向上的坡路至少有七公里,真是还没“打仗”呢,先让“行军”给累趴下了。唉,管他呢,已经来了,不上山太可惜了,心一横,上吧。爬到三分之一的时候,好象突然过了身体和心理了极限,也不再觉得那么累了,开始步履轻快地欣赏风景了,遍山的绿树中透出几缕红叶,还真有点香山的味道。大口地呼吸着清新的空气,凉爽的微风吹来,心旷神怡,浑身都透着活力,幸好之前没有选择中途退缩。向前看看,赵宁和其他几个同学已轻松地到了山顶。

  其他的事情就不描述了,不过总结了两条心得:

   第一,不要以为脂肪多的人就缺乏运动,这次被赵宁的表面现象给骗了,拖着象“五个月身孕”的肚皮居然可以身轻如燕;

   第二,爬山是个不错的运动,打算以后每几个星期一次爬山运动,绝对有利于健康和保持身材:-)

ข้อคิดเห็น (4)

โปรดรอสักครู่...
ขออภัย ข้อคิดเห็นที่คุณป้อนยาวเกินไป โปรดย่อให้สั้นลง
คุณไม่ได้ป้อนข้อมูลใดๆ โปรดลองอีกครั้ง
ขออภัย เราไม่สามารถเพิ่มข้อคิดเห็นของคุณได้ในขณะนี้ โปรดลองอีกครั้งในภายหลัง
ในการเพิ่มข้อคิดเห็น คุณต้องได้รับการอนุญาตจากผู้ปกครองของคุณ ร้องขอการอนุญาต
ผู้ปกครองของคุณได้ปิดการแสดงข้อคิดเห็น
ขออภัย เราไม่สามารถลบข้อคิดเห็นของคุณได้ในขณะนี้ โปรดลองอีกครั้งในภายหลัง
คุณแสดงข้อคิดเห็นเกินขีดจำกัดสูงสุดที่สามารถทำได้ในหนึ่งวันแล้ว โปรดลองอีกครั้งในอีก 24 ชั่วโมง
บัญชีของคุณถูกปิดใช้งานการแสดงข้อคิดเห็น เนื่องจากระบบของเราพบว่าคุณอาจกำลังสแปมผู้ใช้รายอื่น หากคุณมั่นใจว่าบัญชีของคุณถูกปิดใช้งานอย่างไม่ถูกต้อง โปรดติดต่อ ฝ่ายสนับสนุน Windows Live
ดำเนินการตรวจสอบความปลอดภัยทางด้านล่างเพื่อให้การแสดงข้อคิดเห็นของคุณเสร็จสมบูรณ์
อักขระที่คุณป้อนในการตรวจสอบความปลอดภัยต้องตรงกับอักขระในรูปภาพหรือเสียง

ในการเพิ่มข้อคิดเห็น ให้ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Windows Live ID ของคุณ (หากคุณใช้ Hotmail, Messenger หรือ Xbox LIVE คุณมี Windows Live ID อยู่แล้ว) ลงชื่อเข้าใช้


หากยังไม่มี Windows Live ID ลงทะเบียน

18 ก.ย.
Wei QIเขียน:
HI, 我是从thoughtworks的网站连到你的space。
我西安人,今年11月毕业, 想回西安工作,你方不方便给我留个email, 我好把简历给你发过去?
多谢啦
8 ต.ค.
รูปภาพของ ไม่ระบุชื่อ
wukong เขียน:
虽然用自己的身材上假相欺骗大家是不道德的,但是其实赵宁同学建议步行是正确的。少开车对环境有好处,步行也对身体有好处。当然赵宁同学的初衷是欺骗大家。
27 ก.ย.
รูปภาพของ ไม่ระบุชื่อ
Tony YE เขียน:
运动永远是保持身材最好的办法啊!
27 ก.ย.

การติดตามข้อมูล (1)

URL การติดตามข้อมูลสำหรับข้อมูลนี้คือ:
http://jessie2730.spaces.live.com/blog/cns!2F7C6E350899952B!407.trak
เว็บล็อกที่อ้างอิงข้อมูลนี้